私は万年10ｋランナー 北国の冬は外を走っている人もいるし、私もランニングを始めたころは走ったりもしましたが最近はもっぱらジムのトレッドミル。 最近は我ジムのトレッドミルでもマスク必須となってしまい、普通のマスクでは苦しいので使う予定のない北…

12月は 夫 428 私 239 でした～～ 月初めはボーナスがあり２倍になる日が数日ありますが、それ以外はしょぼいポイント JALさーん、これじゃあみんな退会しちゃいますよ～～～ でも、これやってなければ、１日6000歩なんて目指さないと思います。 それじゃな…